Контроль функциональной подготовленности

В повседневной работе большинству тренеров, осуществляющих подготовку квалифицированных велосипедистов, для оперативного контроля достаточно иметь несложный диагностический комплекс, позволяющий получить: 1) результат спортсмена на контрольном отрезке дистанции; 2) ЧСС во время работы и в ближайшем восстановительном периоде; 3) содержание лактата в крови. Специалисты разных стран используют анализ крови для определения лактата, уровень содержания которого позволяет оценить интенсивность гликолиза — механизма образования энергии за счет расщепления глюкозы. Результаты биохимического определения лактата используют для оценки уровня подготовленности спортсмена к выполнению физической деятельности определенного характера, а также оценки ближайшего восстановительного периода.